のほほ～んと、いきましょうよ。。。。。 のほほんと過ごす日々の日記でございます。

昨夜のレッスンは、ただただ死にそうでした(>_<)

テニスボール４０球を打つのがあんなにも辛いだなんて(;o;)

改めて、己の老化を実感するレッスンでした(..)。。。
まぁ、今年は、気が付いたら１０キロも体重増えたからなぁ(TT)

只今メタボ街道まっしぐらですが。。。
なにか(￣▽￣;)！




☆レッスン内容(一部抜粋)
・サービスラインからのネット際に落ちるチャンスボールをダッシュで打ち込み！
フォア、バック１０球づつ

・ネットタッチからのスマッシュダッシュ
１０球を、２セット

このメニューだけで、死にそうでした(--;)


あと、コーチとのラリーでは、ほとんどをバックボレーに、費やして頂き、ほぼ一球一球、体重移動や腕の使い方をチェックしてもらいました(^^)

これで少しは、ボレー巧くなるかな(;o;)

後は、サービスの練習で腕の引き方とかをチェックしてもらいました。

やっぱり、良いコーチだ！
来週も、振替行こうっと！