2007年02月20日
おっさん襲来(>_<)
ここの所、運動が週に一回以下のペースになっている
はっきり行って、やばい。。。
だって、運動のペースが落ちても
食べてる量が変わらないんだもん
と言う事は。。。当然。。。
体重が増加してしまった。。。
昨年来の目標が。。。未達成
と言う事で。。。。
6月までに、5キロ減を目標に
来月から減量に入りたいと思います
ちなみに。。。
ただいま、78.5kgでござる重っ
最近微妙に筋肉痛が、遅くなってるのは、
気のせいなのかしら
このままだと。。。。おっさん
え
三十路過ぎたら十分だろうって。。。
はっきり行って、やばい。。。
だって、運動のペースが落ちても
食べてる量が変わらないんだもん
と言う事は。。。当然。。。
体重が増加してしまった。。。
昨年来の目標が。。。未達成
と言う事で。。。。
6月までに、5キロ減を目標に
来月から減量に入りたいと思います
ちなみに。。。
ただいま、78.5kgでござる重っ
最近微妙に筋肉痛が、遅くなってるのは、
気のせいなのかしら
このままだと。。。。おっさん
え
三十路過ぎたら十分だろうって。。。