のほほ～んと、いきましょうよ。。。。。 のほほんと過ごす日々の日記でございます。

今レッスンで、腰のひねり方の練習をしている
今まで以上に腰のひねりを効率化する練習だ

って、あくまで他の人の事ですが。。。

おいらの場合、腰を回せないので
いちから始めているのです

腰を回すと言うよりは、腰を入れる練習だね

おいらの今までのイメージは。。。
おへその付近を、ひねってボールを打つ
だったんですが。。。

コーチ曰く
骨盤も回して、足の付け根と骨盤を
ひねりボールを打っていくそうです。。。

この動作。。。
おいらには物凄く難しいです
何せ今まで動かしていない股関節を
動かすのだから。。。。。

おいらってば。。。
物凄くぎこちない動きになっています

その、ぎこちない動きに連動して
おいらの膝が、外側に流れて行ってしまいます
本来ならば、内腿の筋肉で流れないように
溜めないといけないんだろうけど。。。

なにせ
おいらってば、華奢だから

多分このまま、この練習を続けると。。。
膝が開いた状態で、荷重が加わるんだから
間違い無く膝を壊してしまいそうだな