2006年10月14日
テニスプレー中の、決め事は？
こんにちは
本日も微妙に仕事になってしまい
ちょっと悲しい土曜日です
いい加減テニスプレーヤーのおいらは
、
サーブを打つ時のルーティーンを、決めています
。
これは、５年ほど前、
今以上にサーブが入らずに苦労していた時
に
雑誌「ナンバー」を読んで、
プロ野球選手に、ヒントを貰った気がします
その、決め事はと言うと
トス前に、２回ほど
ボールをコート
につきます
５年以上も、このルーティーンを、続けていると
たまに、１回とか、３回とかで、サーブを打ちますが
流石に、違う事をやると、気持ち悪いし、
サーブの確率が落ちてしまいます。
まあルーティーン決める前に、
トスアップの確立を、上げろって突込みが
聞こえてきそうですが
しかし、ルーティーンや、げんをかつぎ始めると、
どんどんと細かい、チェックポイントが増えてしまって
きりが無くなる事もありますが。。。
こんな感じで、皆さんは、自分のテニスの中での
決め事とかは、何かありますか
本日も微妙に仕事になってしまい
ちょっと悲しい土曜日です
いい加減テニスプレーヤーのおいらは
、サーブを打つ時のルーティーンを、決めています
。これは、５年ほど前、
今以上にサーブが入らずに苦労していた時
に雑誌「ナンバー」を読んで、
プロ野球選手に、ヒントを貰った気がします
その、決め事はと言うと
トス前に、２回ほど
ボールをコートにつきます５年以上も、このルーティーンを、続けていると
たまに、１回とか、３回とかで、サーブを打ちますが
流石に、違う事をやると、気持ち悪いし、
サーブの確率が落ちてしまいます。
まあ
ルーティーン決める前に、トスアップの確立を、上げろって突込みが
聞こえてきそうですが
しかし、ルーティーンや、げんをかつぎ始めると、
どんどんと細かい、チェックポイントが増えてしまって
きりが無くなる事もありますが。。。
こんな感じで、皆さんは、自分のテニスの中での
決め事とかは、何かありますか
私はサーブの前のボールつきは、３回から４回に変更しました～
３回より４回の方が、気分的に落ち着くことを発見したんですよ。
入る確率は別として・・・。
サーブ前のボールつきは３回ですね。そのあと、ボールを持った手をラケットに添えて、相手とコートを見て、それからトスアップします。自分でルーティンを決めると本当に落ち着くのでいいですよね。
あと、ルーティンではないのですが、サービス中に息を止めないように気をつけています。軽く息をはいた方が速くラケットを振り切れるような気がしています。
他にも、フォアハンド時の左手の伸ばし方とかバックハンド時の左手の使い方とかクロスへの切り返しのときのステップとか自分の中での決め事は細かいものも入れるとたくさんありますね。今、コメントを書きながら気が付きました（＾＾；。
サーブをする直前にボールをじっと見るの。 そんでもって（はいれ～！）って念じるの。
あっ、でも相手を見るというより、ネット上のボールを通したいところを見てから打ちます。
相手まで見ると、私にとってはねらいが遠すぎてぶれるもとみたいです。
試合の時なら、チェンジコートは相手の立ったあとに入りたい、とかあります。
なんか 「待たせちゃう」って焦るんです
でもみなさんのコメントみてたら “落ち着く”っていう動作なんですね
焦ってるururu↑には 必要な事やん！
入れたいところを見てから 動作のポイントを唱えながら打ってます
入れたいところ見てたら 相手にコースがバレルやん！ って事も わかった（笑）
自分つっこみでした～ ﾁｬﾝﾁｬﾝ
まあね、取り合えず、心を落ち着かせないとね(^^)
そうすれば、必然的に、確立は上がってきますよ！
凄いですね～、ショットの時とかも無意識で、チェック動作をしてるなんて
おいらなんか、ボールが来てから、慌てるからショットの精度が低いんだろうな～(^_^;)
え？その前の問題だって(^_-)-☆
おいらももちろん
入ってお願い～！って祈っております(^^)
最近確率が落ち始めていますが。。。。(>_<)
おいらは、とももさんとは逆で、相手よりも先にコートに行きたいタイプですよ。
おいら的には、真夏でもない限り、６ゲームくらいまでは、
ブレークタイムはいらないかな？
あ！でも、シングルは別ですよ(^^)
ん？おいらダブルスだと、それだけ動いていないって事なのかな？？？
そうなんだよね～
目線って、大事なんだよね～(^_^;)
おいらも今までレシーブのときは、クロスしか見てなかったんだけど
最近ストレートも、ワザと見るようにしたら、
結構ポーチに出てこられるのが、減った気がします。
サークル仲間には、通用しませんが。。。
だって、ミスショット以外、ほとんどストレート打たないから。。。(^_^;)