のほほ～んと、いきましょうよ。。。。。 のほほんと過ごす日々の日記でございます。

さて、本日も微妙に仕事をしていたおいらなのですが

先ほど、お友達から連絡があって
試合のキャンセルが出たとの知らせ
と言う事は、夕方から試合ですね

ん
集合時間４：３０分
会社から、会場まで、今の時間だったら、
９０分は、余裕でかかるんだよな。。。

だとしたら。。。。
とりあえず昼からは、サボりだな
って、新入社員の癖に、こんな事してたら
そのうち、きっと首だな

と言うわけで、本日は苦手な、
ハードコートでの試合なので、
とりあえず、リーグでも、順位トーでも良いから、
１勝出来ればと思います

そいでは、頑張ってくるぜい

おはようございます。
最近は、煩悩いっぱいの記事が多い、おいらですが。。。。

今朝会社に来るときに、雑誌を読んでいたら
上村愛子さんが、載っていました
う～ん　相変わらず可愛い

その魅力的な笑顔にも、もちろん惹かれたのですが、
それ以上に惹かれたのは、きているパーカーに、
少し興味が惹かれました

「ＴＩＧＯＲＡ」と言うメーカーの服だったのですが、
ちょっとググッて、調べたら、アルペン、スポーツデポ系の
ブランドみたいでした。

着用しているパーカーは、薄いブルーなんですけど
おいら的に物凄く好きな色のひとつなので

欲しいと思ったんですけど。。。
いかんせん、女性物だから。。。。。
おいらが着ると、ぴちぴちになってしまいますね～
そのうえ、ポヨヨ～ンって、なっちゃうし

しかし男性物のアパレルって、どうしてモノトーンや
原色系が、多いんでしょうかね

本当は、今日の夜がレッスンなのですが、
本日は、所要がある為、昨日に振り替えて見ました。

いや～
しかし、おいらボレーが下手だ事、下手だ事
もう、昨日のレッスンでは、コーチにも呆れられてるし

コーチ「横にステップインしてから、
　　　　　　体重移動と共に、前に踏み込んでください」
おいら「はい。」
コーチ「違います」
おいら「・・・・・・・すいません」

なんて感じの会話が、繰り返されて。。。
昨日のレッスンは、毎度の事ながら、凹んで終了です

おいらは、運動センスが無いから
体の動かし方が分らないんですよ～

おはようございます。
本日は、どうやら京葉線が信号機故障のため
動いてないようです

この沿線に住んでる友人もいるので、ちょっと心配ですね～

通勤時に、ラジオで、パーソナリティーさんが、
京葉線の信号機故障で、朝から電車が動いてない事を伝えた後に、

こう言う事もあるので、遅刻しないように、
皆さん、いつもより少し、お早めに家を出てくださいね

と言っていたのですが。。。。。

電車動いて無いじゃん
早く行っても無理でしょう
と思わず突っ込んでしまいました

でも、よくよく考えたら、その沿線に住んでる人だけではなく、
他のリスナーに向けて、言っていたのでしょうね

突然ですが、
おいらは女性の笑顔が物凄く好きである
おいら自身が、物凄く無表情チックだから、
ことのほか、女性の笑顔は、大好きなのです。

そんな、煩悩いっぱいの、おいらが、魅了されてしまった
「上村愛子オフィシャルブログ」を、ご覧下さい。

上村選手のとびっきりの笑顔は、物凄く魅力的ですが
何気ない表情も、魅力的だと思いました

成田国際空港・暫定平行滑走路　北伸工事着工

この工事、おいらの勤める会社のすぐ近くで行っているんですが

異様です。。。
警備員と、機動隊合せると１００人位が、付近にいるのです

と言う事は、作業を行っている人より多いのです

思わずお前らも作業しろよ
と突っ込みたくなってしまいますが

こわもてのお兄さん方に、
ひ弱なおいらは、そんな事はいえません

しかし。。。
２０ｍ毎に、警備員が立ってる光景は、
異様としか言い表せませんね

先週の土曜日、ナイターテニスを、するので
昼間ちょっと、仕事を抜け出して、コートの鍵を、
取りに行ったのですが。。。。

土曜日で、教育委員会の職員さんは、いないので、
６０歳過ぎ（推定）の、お爺様が、おいらのお相手をしてくださいました。

鍵を受け取る時に、何か嫌な予感はあったのですが・・・

とりあえず仕事に戻って、
仕事帰りに、何か嫌な予感がしたので、
テニスまで時間は、１時間くらい有ったのですが、
コートに行って、鍵が合ってるかどうかを、
チェックしてみました。

だって、夜の時間なのに、電灯版の鍵を渡してくれないのです
そいでもって、おいらは、ナイターコートを取るのは初体験
いつも昼間にコートを使ってるので、電灯版の鍵だけもらえれば
どうにかなると思ったのが甘かった。。。

コートの鍵も開いて、電灯版の鍵も開いて、ほっとした瞬間に
思わず絶句です。。。。

なに
この、ゲーム機にありがちなコインを入れるところは、
いったい何者なの

他には何もスイッチらしきものも、ございません
と言う事はここにお金を入れるのと思って
とりあえず、持っていた、小銭を各種投入してみました

そうですとも分かっていましたですともよ
そりゃ駄目だよね～だって、ナイター設備代、もう払ってるんだから
きっとここに入れる、コインを貰って来ないと、駄目なのよね

思考回路停止。。。。。。。。

う～ん教育委員会は、閉まってるし、どうするべかね～
とりあえず、電話してみよう
んいったい誰にすればいいんだ
市長にでも、文句の電話すればいいのか
どうなんだ

そんなバカな事考えてないで
参加メンバーが、家を出てくる時間だから。。。
とりあえず、中止の連絡でもするか～

現在時刻１８：００
おまけに土曜日だから、分庁舎に行っても、
誰も、いないよな～

でも万が一があるから、行ってみるか

ん明かりが点いてる
誰かいるのか
恐る恐る、近づき、取り合えず、入ってみると。。。

またしても、絶句でございます
開けてビックリ

掃除機の山々山
そうです、夜間清掃の作業をしているのです
恐る恐る、作業員さんに、役所の職員さんいますか
って聞いてみると。。。。。

いないよ～
当直の職員さんが、３０分くらい前に帰ったよ～

ウォ～

やっぱり中止の電話するしかないかな～

おや
警備員さんが奥にいるじゃないですか～

取り合えず
「警備員さ～ん」と呼んで
なんですか？
テニスコートのコインを。。。。。
えテニスコートのコインですか
はい。貸して頂きたいのですが

う～ん、ちょっと私じゃ分からないから

一緒に教育委員会の事務所に来てもらえますか

はい、よろこんで～（ちょっと居酒屋チックに。。）
何処まででも行きますよ

ふ～う
これでどうにか、コインゲットです

家に帰って、テニスの支度して、テニスに行くぞ～

しかし。。。。。
おらが、なにかやると、必ずハプニングが起きるのは、
どうしてなのかしら？？？

えちゃんと、毎回確認しろって

えへへへへ

さて、本日のミックスダブルスの試合結果ですが。
１勝４敗の、大敗となってしまいました

今回は、自分の中で、リーグ戦で一勝
と言う目標を立てていたのですが。
最初の試合で、その目標を達成してしまい
微妙に、緊張感が抜けしまいました

リーグ戦で、集中力を回復することは出来なく、
ペアーには、物凄く悪いことをしてしまいました

では、結果をダイジェストで。。。。。

第１試合
６－２で勝利
やはり初戦ということで、おいらは浮き足立っています
最初のゲームを落としてしまい、
まずいかな～と思ったけども、その後立ち直り
無事に勝つ事が出来ました


第２試合
１－６の大敗
う～んなんとなく淡々と進んでしまい
力の差を感じざる得ない、感じですかな

第３試合
０－６の大敗
う～んこれまた、何をしても駄目
な感じで淡々と進んでしまい
力の差と言うよりも、場数の差を感じさせられました。

第４試合
ここから、３位トーナメントです。
２－６のこれまた大敗でした。
この試合の敗因は、全部おいらです
この試合の相手は、前回トーナメントで負けた相手でした
２－４でリードされたとき、おいらのサービスゲームで
４０－０のカウントだったのに、ゲームを取られてしまったのです
このゲームが今回の、全てな感じでした
せっかく、ペアーに頑張って頂いたのに、
本当に不甲斐ないと思っております

おまけに、最後の最後で、切れてるし。。。

まだまだ修行が足らないと思った一日でした

さあ来週は、市民大会だ頑張るぞ～

さて明日は、６月に参加して以来の、
ミックスダブルスの試合でございます
前回は、おいらのせいで、散々足る結果でしたが
今回も、散々足る結果になること間違いなしだと思います

だっておいら下手くそなくせに、今月に入って、またしても、試行錯誤モードに
突入してしまいましたから

前回とは、ペアーを組んでもらう人も違うのですが、
前回の試合では、リーグ戦で、一勝も出来無かったので、
明日の試合は、リーグ戦での勝利を目標にして、
頑張って来たいと思います

ちなみに、前回の試合内容は、
「試合結果(T_T)」
を、ご覧下さい。

うぅひどっ

本日は、どうしても作成しないといけない書類があったので、
ちょっと休日出勤してみました

とりあえず書類作成も、めどが付いたので

おいらも、メンタルさん同様、引越しでもしようかと思い
ニフティのココログを、徘徊していたのですが、

トラバの女王、真鍋かをりさんの、ブログにて
ちょっと面白い記事がありましたので、どうぞ

日本の苗字７０００傑です。

皆さんの苗字は、何位でしょう
ちなみにおいらの苗字は、ランク外でした
部分一致検索の結果類似文字使用の苗字は
３１２００番台までは、あったのですが・・・

ウォ～
おいらの苗字は、そないにも少ないのか～

と言うわけで、これからテニスに行って来るぜ～

今週少しラケットを、チューンナップしてみた
ラケットヘッドに、５グラムほど、ウェイトを付けて、
思いっきり、トップヘビーにしてみた

おいらは普段、よく手首で打っていると言われる
それは、ラケットヘッドが前に出ないから
インパクト後に、手首をこねて無理やり打っていました。

最近は、自分自身に運動神経が無いと言う事を
自覚してるので。。。。
え遅いって

これからは、もう少し上達したいので、
ラケットをトップヘビーにして、
出来るだけ、ラケットヘッドを、意識して、
スウィングの矯正をして行きたいと思ったので、
４～５年ぶりに、重りを付けてみました。

今まで、ブンブン丸のうえ、ノーコンだったので
これからは、少しプレースタイルも変えて
腕力に頼らない、テニスを、していこうと、
思っています。

ラケットの総重量も３４０グラムほどで、
ゲームとかで扱いきれないわけでもなく

昨日のレッスンでは、ラケットが思ったよりも
降れてしまったので、アウトが多く出てしまいましたが、
オーバーする分には、おいら的には良い事なので
当分は、このまま行きたいと思います。

。。。しかし
明日は、ミックスダブルスの試合なんだよな～
ペア～には、ちょっと迷惑をかけてしまうかもしれないな～

とりあえず、今夜の、ナイター練習で、様子見だな

さて、本日は車を路肩から落としてしまい
ちょっと凹んでしまってる、おいらです

簡単に言うと、道端の、水路にタイヤを落としてしまい、
車輪が空回りするようになってしまったのです。

それも山奥の田んぼで。。。
いや～稲刈りも終わっているので、
周りを見渡しても、人がいるわけございません

車の中を見渡して、助けを呼ぶか自力で脱出するか
考えどころです

自力で脱出する
　大変だけど、落ちた事は周りにばれない！

助けを呼ぶ
　楽だけど、後々まで、車を落とした事で
　からかわれる事間違いなし

よし　自力で脱出だな

とりあえず、車載工具を探してみる
スペアタイヤが無い？？？
何故って、それは古い車で、おんぼろ君だからさ

ワイヤーとかは沢山積んであるんだけどな～
流石においらの力では、引っ張りあげられません
どうしようかな～

とりあえず、思考回路停止中

おこれからおいらは、会議なので、
続きは、気が向いたらと言うことで

こんばんわ。
本日の話題は、テニスには全く関係ありません。

今月は、ほぼ毎週講習会を受けに行ってるのですが、
今日受けた講習で、少し興味のある話題になりましたので、
面白くありませんが、おひとつどうぞ。

私の仕事は、建設関係のお仕事でございます。
１５年位前ですかね、バブルが弾けてしまったのは、
その爪あとが、今でも残っていて、
業界自体が、まだ厳しいのが現状です。

今現在、問題なこととして、現場だ働く有能なスタッフが、
少ないと言うことらしいです
これは、監督さんばかりではなく、作業員さんも例外ではないらしいです
一時期、リストラによって、経験豊富な人材がやめてしまい、
今度は、段階の世代のリタイアによって、またしても、
経験豊富なスタッフが、いなくなってしまうのです。

そして、技術の継承がうまくされずに、世代交代が起きてしまうのです。

まあこの辺の、問題は、どこの業界も
少なからず抱えていることでしょうね。

ちょっと懐かしいフレーズから入りましたが
本日、会社にメガネを、忘れてきてしまいました
おかげで、コンタクトを外すと何も見えなくなります
と言うことで、タイムアップで～す

今もかなり、目がきついので、これからコンタクトを外して、
読みかけのTTでも読みたいと思います。

おはようございます。
さて、１０月号のTTですが、本編にも
おいらが通っている、スクールのコーチが写っていましたね
占部プロたちと、ラリーしてる男性二人とも
おいらの通ってるスクールの
支配人さんですね～

思わず記事見ながら、笑っちゃった

えだからなんだって
いえいえ、これまた、プチ情報でした。

さてT,Tennis１０月号を、お持ちの方、

５０ページをご覧下さい

来月号の、予告があると思いますが、

右下の写真の、ほぼセンターに写っている、

球出しをしている人が、いると思いますが、

うちのスクールの、コーチでございます。

前に書いた「　え～？コーチになったの？(^^)　」

で、紹介した、コーチなんです

えだからなんだって。。。

いや、まあ、だからどうしたって訳ではないんですけどね

ちょっとしたプチ情報でした

しかし、１０ヶ月くらい前は、同じレッスン受けてたのにな～

この違いは何でしょうね～

昨日の吉野家のニュースを見て、少し感じたのですが

今の多くの人は、食べる事を少し疎かにしているんではないだろうか
かく言うおいらもその一人だと、自負している
　え？威張る事では、無いだろうって。。。

携帯電話や、ブランド物には、大金を払うくせに、
日頃の食事代をケチると言う事はどうなんだろうか
あと子供たちの給食費を滞納したり。。。

確かに、美味しいとは思うのだけども
吉野家の牛丼を、有難がるよりも、外食になってしまう
毎日の食環境を恥じるべき、ではないのだろうか

特に、子供たちには、ちゃんとした食育をしてほしい、
幼少期の食事環境は、物凄く大事な事だと思う

まあ、独身で、毎日コンビニ弁当を食べてる
おいらが、言う事でもないんですけどね

さて最近見た映画で一番、思い出に残っているのは、
「オペラ座の怪人」です。
　ふっる～
もう２年近く前の映画になりますかね～
その時は映画を見て、物凄く疲れた記憶があります
だって話が長いし、ミュージカルだし。。。

その後に見た映画は、
「容疑者・室井慎次」
確かこんな漢字だった気がしますが。
これまた、古いですね～

このときは、１００人程収容のミニシアターで、
お客はおいら一人だけでした
う～んなんて贅沢

今勤めてる会社の近くには、映画館があるので
せっかく近くに映画館があるのだから、
今秋は、一人で映画三昧と、いきたいものです。

ちょっと「涙そうそう」を見てみたいと思っているのですけどね。
他に、なんか面白そうな、映画やってるかな

おはようございます。
本日も何もやる事が無いのですが、無駄に会社に来ています
しかし台風一過で、こんなにも快晴になってしまうと、
テニス出来ないのが、悲しいですね～

さて、昨日も朝からテニスをしてきたのですが、
集中力の続かない事続かない事

午前中から、集中できずに苦しんでるところに、
コートの周りの草刈が始まりました
草刈機の音が、耳について、集中が出来ない
コールの声も聞こえない
イライラが溜まって行きます

まだ午前中は、それでも、イライラが、表面に出る事は、
無かったのですが（きっと大丈夫だったと思うのですが）

ちょっと所要で、昼１時間ほど抜け帰って来てからは、
苛立ちの爆発です

ただでさえ草刈機の音で、イライラしているところに
隣のコートの、ソフトテニス軍団の、行動に苛立ち炸裂です。

小鹿ちゃんの「指導者のいない少年達」までは、
酷くありませんでしたが

こちらのコートに入って来たボールはそのままだし
ゲームしてるすぐ脇を、歩いてるし

ゲーム中あまりにも、イライラしてしまい
隣から来たボールを蹴ってるし。。。。
もうこうなると、自分で分かっていても、苛立ちは直りません
もう二度と集中力も戻ることなく、雨によりタイムアップ

相変わらず、気分屋AB型炸裂のお子ちゃまだと、
反省した、週末でした。。。。。

う～ん
テニス以外で、気分転換しないとな～
映画でも見てくるかな～

ところで皆さんは、映画は一人で行きたい人ですか
それとも、友達とかと見に行きますか？

ちなみにおいらは、映画に行くときは、一人が多いですね～

おいらは、きっと人の悪口を言っている。
本人のいない所で、あの人苦手なんだよね～とか
あの人のテニスは、合わないんだよね～とか。。。。
これはきっと、陰口の類に入るに違いない
ごく稀に、本人に直接言ってしまう事もありますけどね

おいらは、案外と人の好みは、はっきりとしているらしい。
そのせいもあって、別に嫌いでもない人の事を、
嫌いと思われていたりする事もある困ったものだ。

話は、ずれますが、おいらの好みの人の傾向として
決して女性の事だけでは、ありませんよ～
・自分の言いたい事を、それなりに言う人
・相手の事を、思いやれる人
・笑顔が有る人
・言ってる事と、やってる事が違わない人
・駄目だしをしてくれるひと
・後は、エトセトラ、エトセトラ。。。
まあ、簡単に言うと、おいらとは正反対な人ですね

話を本題に戻してっと
そんな性格の悪い、おいらが心がけてる事がある
他人が周りの人に言っている悪口を真に受けないという事、
みてもいない事で、その人を判断しないという事です。
そうすれば、本人に聞かれても、大丈夫だしね

あくまで、人を判断するのは、その人の行動を見たり、
ちゃんと話をしたりして、判断するようにしています。

それでも、１年以上テニスを一緒にやっていても、
印象が変わる人もいます
詳しくは、「続。優柔不断男」をご覧あれ

三十路を迎えて、いまだに、精神的に、お子ちゃまな、
おいらとしては、人の嫌な所に目が行くのではなくて、
その人の、好い所に、目が向くようになりたいものですね。

死ぬまでの課題だな

おはようございます。
昨日のレッスンは、可が無く不可ばかりで、ありんした
えいつもの事でしょうって
まあ、そうなんですけどね

昨日レッスンに行ったら、サポートシートなるものを頂いた。
分かりやすく言えば、コーチから生徒さんに対する
問題点の提起と、アドバイスが書いてあるのだ。

【ベースラインプレーについて】
フォア、バック共にラケットの引きは早いのですが、
最後にグリップが上がりやすいので気をつけてください。

むむむ。。。そういえば、昔から、いつもコーチには、
もう少し、ラケットヘッドを意識して、打って下さいと言われていた
やはりおいらは、腕の力だけで振ってるって事かしらん

【ネットプレーについて】
フォアボレーは、常に左手を斜め前へおいて打って下さい
バックボレーは体が倒れやすいので、なるべく起こして下さい
ボレーは、ラケットを引かず、常に顔より前に置いて下さい。

腕か～
左手左手って意識してるんだけど、ボールを打ち返す事で、
いっぱいいっぱいになってて、左手が出ないんだよな～
バック系はボレーもストロークも、打てません。
コーチどうにかしてくれ～

【ラリー・ゲームについて】
ラリーゲーム共に動きは良いと思います。
しかし、ミスを１～２回してしまうと、ミスが続いてしまうので、
気持ちを切り替えて頑張りましょう

やっと褒めてもらえた
うん？
でもおいらのメンタルは、弱いって事よね

【総合的見解及び、進級について】
総合的にはラリー、ボレー共に安定感をもてる様に練習しましょう
これからも色々とアドバイスをしていきますので、宜しくお願いします。

おや？
軽く進級は出来ませんって、言われてるのかしらん

まあ、しかし
あらためて、ペーパーとして、自分の課題を頂くと、
レッスンに対する気分が、少し変わってきますね～

こんばんわ
本日は、微妙に忙しく、
これからレッスンですので、コメントは後ほど。。。
先週は本当に、レッスンの調子が悪かったので、
今週こそは、頑張って来たいと思います

スポーツや、車の運転等に欠かせない能力として、
上空から見た映像を、イメージする能力があると思います。

「俯瞰」
　　高い所から見下ろし眺めること。

テニスをしている時に、このイメージを持つ事が出来ると、
格段とテニスが巧くなると思うのです。

このイメージを持つために重要だと思われる事が、
相手の位置と動きの予測だと思います。

動きの予測はともかく、位置は、見てれば分かるでしょう？

と仰る人が大半だとは思いますが、
おいらみたいに、動体視野が狭く、動体視力も悪いと
結構見えていないものなのです。

つまり正確な相手の位置を、把握する事が出来れば、
その後の相手の動きを、予測するのも容易になると思うのです。

予測した相手の動きに対する、自分自身の選択肢が増えると、
実際の動きに対応する能力も、向上すると思うのです。

相手の位置を見て、空いてるスペースをイメージして、
そのスペースに、打てる様になりたいものですね～

それもちょっと差し込まれて打つ、ロブなんかが、
打てると、格好良いよね～

おっと～
またしても無謀な試合開催ですが
今回は、男子ダブルス・女子ダブルスでは無く、
男女混合ミックスでの試合にしたいと思っています
名前も新しく、おいらのイチゴを取って
「（仮称）ストロベリーカップテニス大会」　に、したいと思います
なんか、凄くベタなネーミングの感じがしますね～

詳しくはこちら
（仮称）ストロベリーカップテニス大会開催要項を、ご覧ください。

今回こそは、運営に専念したいと思います

さておいらも、パクリと言うことで。参考と言うことで
すぐるさんとこの、記事に載っていた、オーラソーマリーディング、
の結果を、のっけてみましょう

オーラソーマリーディング
URLはこちら


一本目 魂のボトル（あなたの本質を示します）

自己の深みを見ることができる、深遠なる知性の持ち主。深い視点で物事の本質を見極めていきます。あらゆる出来事に対してクリアーな見解を持ち、的確で焦点の合った考えを打ち出します。経験と教養に裏打ちされた、内なる権威を信頼しています。誇りと威厳を携えたあなたは、内なるカリスマ性を持った孤高の人。冷静かつ厳粛に自分自身を見つめることができます。また、直感力に恵まれ、スピリチュアルな世界への造詣も深いでしょう。

二本目 チャレンジ＆ギフトのボトル
　（あなたの過去と乗り越えるべき課題を示します）

自分自身とうまく折り合いが取れていない状態です。分析力が過剰になって、物事にネガティブな見解を抱きがち。周囲と調和できず、コミュニケーションで問題を生じているのかもしれません。人のやることを分析したり批判するだけで、自分自身で実行する力が乏しいようです。また、精神的に強い苦しみを受けた後であることも考えられます。父親との関係に悩みを抱えているか、権威的な力の前で屈した経験から抜け出せないのかもしれません。

三本目 「今ここ」のボトル
　　（現在の状態と気づきを示します）

ハイレベルな集中力が養われています。ありのままの自分を受け入れ、物質的にも精神的にも執着を手放すべきときです。音楽療法などのヒーリングが、その手助けをしてくれます。自分を受け入れ、許し、愛することのできたあなたの中には、本来持つたくさんの愛情が育っているはず。そして、それをたっぷり自分に与えてあげると同時に人に与えることもできるようになるでしょう。愛に満ちたあなたには優しさと慈悲の心が宿るのです。

四本目 未来のボトル
　（現在の状態からどう変わっていくか、未来の可能性を示します）

柔軟な精神で、内なる叡智とつながっています。自分自身を正しい道に導くだけでなく、他の人々をも先導することができるでしょう。あなたは、自分の周りのものを守るために先頭に立って行動することを恐れません。高い次元の知性を兼ね備え、それを現実的な行動として実行することができます。あなたは、人が自分の可能性を信じられるよう、インスピレーションを与えることができるのです。公正な目を持ち、優れた教師として人々を導くでしょう。


どうかな～
あたってるのかな～

でもなんか、全体的に少し病んでる感じがしないかい

昨日の記事「ストリングの面圧って何！」で、
おいらなりの疑問を書き、コメントを頂いたのですが、
余計にストリングについて、分からなくなりました

もう一度、ちょこっと疑問と、素人考えを、書いて見たいと思います。

面圧の安定？
　同じラケット・ガット・ストリンガーで、
　　テンションを同じにして、ストリングを張った場合、
　　面圧の誤差は、どのくらいなのでしょうか？

張りあがりでしか、面圧は測定できないの？
　面圧はやはり、張り上がりを、計測するしか
　　方法は、ないのでしょうか？

張るためのデーターとは何？
　ラケット、個々のデーターがあるの？
　ストリングゲージが変わったら、どうするの？
　最近流行の、ハイブリッドガットの場合は？
　新しいラケットのデータは、どうなってるの？
　
さて、この疑問の多くは、５年ほど前から、持っていた事です。
一度、ショップに聞いたんですが、的確な答えがないまま
モヤモヤとした感じだったのです。　

さて、以下は、おいらの勝手な、考えを書きましたので
興味のある方は、ご一読ください。

あるストリンガーに話を聞いたのですが、
面圧で、注文を受けるのは、ストリンガー自身の首を絞めるんですよね～
と言っていた、ん？どうして？と聞いたところ、
張りあがりの面圧を、同一に仕上げるのは、ほぼ不可能だと思うんですよ、
例えば、５０ポンドで張ると、面圧が、５５くらい出ますよ～だとか、
張った時は、５５だったけど、３ヶ月使うと５０になってしまいましたよ～、
と言う管理の為に、面圧を測るならば良いんですけどね。

張りあがりの面圧を、指定されてその通りに張れるストリンガーなんか、
そんなにいないと思いますよ～
おいおい、自分で言うなよ
いや～極力努力はしてるけど、無理でしょう
だって、逆に均一に張れるなら、面圧測定なんかいらないでしょう
そりゃそうだ


おいらの考えとしては。
面圧は、張り上がり後のガットコンディションを、
管理するのには、向いていると思いますが、
張る為の数値として、指示するのには、
向いていないと思うのは、
おいらだけなんでしょうかね～？

またしても、結論の無い話になってしまいましたね～。

最近ガットを張ってもらっているところは、
ガットを張る、テンションではなく
面圧というもので、注文するのだが
これがまったく持って、おいらには理解できない

大体、面圧というのは、ガットが張りあがり、
そのガットを１Cｍ押し下げるのに必要な荷重の事だと、
聞いたのだが、
だって、それは、張り上がってからの事であって、
その面圧にするための、テンションはいくつなの？
と思うのが、普通だと思う。

張りあがって、測って初めて、面圧が分かるのだから、
例えば、張りあがって、面圧を計測して、
面圧に誤差があった場合は、張り直しをするのか
それとも測る所を見せない事を良い事に、
知らん振りしてるのだろうか？


参考写真
面圧測定器（バボラ製）

本日も、日曜日のデニデニ会議ネタです。

周りのみんなが、目指しているテニスは凄いと思う事がよくある
明らかに、おいらがオンコートで、考えてる事以上の事を、
考えながら、テニスをしている

相手の足元に、ボールを沈めて打つとか、
出来るだけ深くロブを打つとか、ちゃんと狙ってるんですよね

おいら今まで、一度も相手前衛の足元を狙った事が無い
でも、足元に球が行く事は、しょっちゅうである

今のおいらは、方向は、狙って打ってるけども、
深さの調整を、意識して打つ事は、ほとんど無いのです

ロブもたまに打ちますが、打つ時に思う事はただ一つ
「お願い入って～」と、心に願いながら打っているのです

レッスンでも、コーチによく深く狙ってくださいと言われますが、
狙うんですが、そこに打つ事が出来ません

つまり未だに、ポイントを狙えないから、漠然とテニスしてるんだよね
ここに来て、多くの人の、テニスに対する真摯な姿勢に、
感化されているおいらとしては、

もう少し、テニスに対する姿勢を考え直す、時期に来てるのかな
と思う今日この頃です

さて、昨日のデニデニ会議で、ひとつ物凄く気になった事があったのです。

テニスとは、まったく関係ないのですけどね

とにかく、今一番、気になってるんです。

昨日は、休日の夕方と言う事もあって、店内も結構込んでいました
その為、店員さんも、数多くフロアーに出ていました。
ファミレスの店員さんですから、女性の方が多くいらっしゃったのですよ～。

みなさん、本当に可愛い方が多くて、よこしまなおいらにとっては、
嬉しい限りなんですけどね～

ん？煩悩炸裂トークに、なりそうなので、本題に戻して

その可愛いウェイトレスさんの中の一人が、凄く気になるのです

うふふふふ～

しかし皆さんが、期待してるような、一目惚れという事ではありません
その子が、物凄く似ているのです
え何がですって

それは、おいらが行っていた、床屋さんの、女の子に似ているのです。
でも話し方と言い、物凄く似てるんだよね～

やっぱり昨日声をかけて、確認するべきだった

さて、最近色々と弱っているおいらなのですが、
今日のサークル練習後の、　「デニデニ会議」で、
　（デニーズでの、お話会を、おいらはデニデニ会議と呼んでいますのさ）
ちょっと考えさせられた事を、書いて見ます。

今までおいらは、勝つことに執着していなかった
だからと言って、今現在勝つことに執着してるかと言うと、
そうでもない

最近は、サークル内のゲームの時、あの人には、勝ちたいけど
この人とは、勝ち負けではなく、楽しく出来れば良いかな～
と思ってしまっている自分がいる
この辺は、きっとプレーの態度に出てるんだろうな～

だからと言って、あからさまに、手を抜いてる訳ではありません
例えば、サーブ＆ボレーを、する時は、ちょっと本気で勝つ事に執着している
逆に、しない時は、疲れているか、勝つ事よりも、自分の練習とかを
優先させてるときですね～。

前までは、サークルでも、テニスできれば、何でも良いんじゃな～い
楽しく、テニスできれば良いじゃん
ってな感じでしたけど、ここ半年で、おいらの意識が変わってきました。

特に、前回のミックスダブルの試合以降、はっきりと変わってきました。
その時の試合結果は「試合結果(T_T)」の記事をご覧下さい。

この試合以降、自分の中での、モチベーションが変化した
自分の中ではっきりと、勝ちたいと思うようになった

今までは、目指せ１勝とは、言ってましたが、その目標に対する、
考察と実行が、無かったのである。
つまり、口だけ番長だったのです
まあ、今も、あまり変わっていませんけどね。

ここ最近のモチベーションの変化によって、自分自身の目標が出来た、
しかし、ここで目標に対する、実行を考えると、
目標の実現が、不可能である事にも気付かされる
正直、今の環境では、実行不可能である

さて、みなさん
目標とは、実行可能なことが良いのでしょうか
それとも、夢に近い事柄を、目標とした方が良いのか
どうなんでしょうかね～

ん～むぅ～
物凄く柄にも無く、考え込んでしまいましたね～
こんなことではいかんですね

今年一杯は、何も考えず、やれる事を、頑張って行くぞ～

おはようございます
昨日は、週一レッスンの日でございました

いや～ひどかったそれにしても言葉にならないくらいひどかった。。。

体が動かない
ボールを目で追う事が出来ない、
スウィングが、安定しない。。。。。

レッスン中に、パニックに陥ってしまった
どんな修正をかけても、ラケットにボールが当たらない
だから、昨日のレッスンは久々に、真剣に凹んでしまった。

大体、手出しの球を空振りするなんて、何年ぶりだろうか

昨日が、調子悪かった、では無くて、
このまま調子が悪くなって行くのかもしれない
ここ一月ほど、調子が良かっただけに、かなり凹んでしまった。

最近、えらそうに技術論や、精神論を持ち出していた
おいらが、いかに慢心していたかに、気付けたレッスンでした。

今日は夕方から、お友達のテニスの試合があるので、
気晴らしもかねて、見に行こ～っと

久しぶりに、ビジュアルねたで行きたいと思います。

このところ各メーカー、秋の新ラインナップを発表してるみたいですが、
おいら的には、ウェアとか、ラケットには、さほど興味がな沸きませんでしたので
メカニカルな話題をひとつ、提供したいと思います。

ストリングマシン

なんといっても、先駆者的なメーカはジャパニーズ「ゴーセン」でございます。
あと、バボラも、結構興味を引きますが、何せオープンソースが少なすぎます

と言う事なので、ゴーセンにまつわるお話です。

最近のゴーセンのマシンですが

GM-1400
　　　　↓
GM-1500
　　　　↓　
GM-3000（最新モデル）

と、この系統が、メインマシンの主流だと思います。
しかしこの機械たちは、高い！
だって、安い軽自動車が買えてしまいます

そこで一般人向けに出ている機械が
GM-600・700・800シリーズです
この辺の機械になると、ストリングを引っ張る方法が若干違う機械になります
いわゆる回転式といわれる奴です。
このあたりの機械でも、実売価格15～35万ほどだと思われます。
やはり高いですね～

以下参考写真

GM-3000

（写真から推察するので、型番は違うかもしれません）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

GM-1500

最近ショップ等によくある機械です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

GM-780・800

廉価モデルで、直線引張り式を採用している数少ない機械です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ウィルソンのニューマシン

う～ん
マシンが何処と無くGM780・800に、パネルの配置とか
コンセントの取り回しが、似ていると思うのは私だけだろうか

う～んもう少し語りたかったですけど、時間切れということで。。。
これまた続くのかしら

昨日・一昨日と技能講習に行っていて、朝記事の更新が出来ませんでしたので、
久しぶりに朝から、書いてみました。。。

技能講習といっても、スコップの持ち方とか
建設機械でビールの栓抜きとか
そういった講習でもありません

って言うか、そんな講習は、無いのでしょうけどね

でも栓抜きは、おいらでも出来そう


そいでもって、今回は、おいらにしては、ちょっと難しいネタで

「俯瞰」
　　高い所から見下ろし眺めること。

この俯瞰と言う言葉、簡単な様で難しいですよね。
テニス・サッカーなどのイメージ的俯瞰能力もあれば、
人生・仕事についてなどの、思考的俯瞰能力もあると思います。

今回は、スロ～人さんの記事「チクッっとね☆」を、
読んで思いついた、思考的俯瞰能力について、ちょっと書いて見たいと思います。

自分も含めて、仕事の出来ない人間は、
物事を一歩下がって見る能力が少し弱いと思うのです。
その、能力の差が顕著にでるのが、ミス・アクシデントに対する、
リカバリー能力に出ると思います。

失敗に対する、対応能力は、自分自身の経験をもとに、
俯瞰的に、物事を見れれば、よりよく解決できると思うのです。

例えば解決方法を見出したときに、ただ実行するのではなく、
それを実行する事で、ミスが広がる恐れは無いのだろうか？とか、
その行為の、影響を考える事が必要だと思うのです。

さて、少し話しが、ずれたかもしれませんが
おいらが思う、思考的俯瞰能力とは、

物事に対して、一度自分の中で、全体を考えて処理してから、
実行に、移せる事の出来る能力だと思います。

でも一概に、この能力が良いとは思いません
だって、物事を直感で捉えて、実行する能力も必要だと思うし、
その方が優れていると思う時もありますからね。

う～ん　相変わらず文章が、支離滅裂ですね～
結局何が、言いたいか、自分でもよく分かりませんね～

そいでは、次回「イメージ的俯瞰能力」を、乞うご期待
えっまたもや続くのかって。。。

おいら的には、今のままのスタイルで、
行きたいと思っています。
そして、もう少し技術の研鑽を行いたいと思います

それはなぜかと言うと、
最近やっと、自分で不足している、技術的なことが、
分かって来た感じがするのです。

おいおい
９年目にしてやっとなのか

確かに、攻めのスタイルを持ち込むと、全体的に強くなると思います

でも、フォームや体重移動などの細かい箇所のチェックを怠ってしまうと、
また下手になってしまうので、もう少し、優しくテニスをして
技を磨いていきたいと思います。

勝つのは、それからだな。。。

スクールでの、ゲーム形式では、相変わらずコーチに、
何で打たないんですか～とか、
チャンスボールなんかあげちゃって、優しいですよね～
とか言って冷やかされていますが、

実際は、ちゃんと狙ったコースに打てないだけなんですけどね

でも、今までは、おいら的に、何も目的意識も無かったので、
普通にテニスして、それなりにラリーして、ミスして笑ってられれば
良かったのですけどね。


さて、ここからが、本題ですが
おいらは多分、レッスンのとき、相手にとって打ちやすい所に、
球を返していました。（本人談。。。）
特に女性には、あからさまに、今でも打ちやすい所に、打っています。
って、おい
今もかよ

このおいらの、テニススタイルの蓄積は、
最近微妙に弊害を与えています

それは何かと言うと、
ゲームの時に、一所懸命になってしまい、無意識でボールを打つと、
いい感じで相手の打ち易い所に、ボールを返してしまうのです

そうなんです
ゲームとかの余裕が無いときほど、やってしまうのです
特に、前衛でのボレーで、その弱点が露呈してしまうのです

この弱点を、克服する為には、おいらの中で、
二つの選択肢があると思います
①このままのスタイルで、技を磨く
②スタイルを少し変更して、ちょっと責めの姿勢を出してみる

さあどっち

ん
も・も・もしかして
やっぱり続くのか～

さてfortsevenさんの記事「優しさは、時に、上達を阻害する？」は、
どうやら、おいらの事も、書いてある様な、感じなので、
ちょこっと、笑顔で、反論してみたいと思います

おいらの場合、はっきり言って、優しさと言うよりも、
弱さだと自負しています

え威張る事じゃあ無いだろうって
まあそうなんですけどね。

特に、女性に打ち込む勇気がありません
ポジションが、センターによってたりすれば、
サイドに、目一杯打ち込んだりするときもありますが

それでも、ちょっとずれて、ラケットに当たる距離に、
球が行ってしまう事があるので、
これまた、あんまり打ち込みません。

狙った所から、５０ｃｍずれると言う事は、もう５０ｃｍずれて、
体の正面に行ってしまうこともあるでしょう

おいらは体重が重いそしてラケットにもパワーがある

ちょっと良い当たりをすると、おいらレベルの男性だったら辛い時がある
と言う事は女性の人は、下手にラケットに当てて、
へんなところに当たっちゃったら、手首が痛いでしょう

みんな、分かってないけど、打ち込まないんではなくて、
怖いから、打ち込めないのが正解なんですよね～

なんか反論と言うより、言い訳になっちゃってるよね～

また、ちょっと、続く。。。
ま～じで～

さて、事有る毎に、女の子と組めるミックスしか出ません
とか言っていましたが。。。

今回は久しぶりに、市民大会に参加してみたいと思います。

最近テニスが楽しくてしょうがないので、
この気持ちが維持できるかどうかは、
市民大会にかかっていると思ってください。

しかし、よこしまなおいらの照準は、冬のミックスでございます
やっぱり女の子と組めないと楽しくないですからね～

でも、ペアを組む人が、いればの話なんですけどね

まあ、その辺は、親分の「メンタル・バランス」さんに、
一任と言う事で、任せているので、のほほ～んとしていますけどね

さ～って、仕事しようっと

決して、おいらの腹黒さを、言ってる訳ではありません

５月の連休以来、ほとんど毎週のようにテニスをしてきました

その間ほとんど、日焼けのケアもせず来たので、
おいらは、真っ黒になってしまっています

５月なんて、就職活動中にもかかわらず、屋外で思いっきりテニスして、
顔を真っ赤にして、面接に行ってるし

昨日も、炎天下の中、何も気にせず、テニスをしていたら
流石に今日は、顔が痛くてしょうがありません

こんな事をしているおかげで、
おいらは、こんがりと真っ黒に焼けております

あんまり美味しそうではありませんが、焼きあがっています。

さてさて
いよいよ今回が最後となりました
毎回読んで頂いた方には、感謝しております。

今回は最後の２つほど、心のセルフケアについて、紹介したいと思います。

良質な睡眠をとる。
睡眠は脳と体の休息です、毎日十分な睡眠をとることは、
とても重要です。

朝気持ちよく目覚められれば、良質の睡眠が取れていることになります。
睡眠時間が不規則であったり、寝る直前まで仕事をしたり、
コーヒー紅茶などのカフェインの多い飲み物を飲んだりすると、
良質な睡眠を阻害する事となります。

おいらはここ３年ぐらい、良質な睡眠を取っていないような気がしますね～
大体お茶大好きだから、自分で睡眠妨害してるし


心に栄養を与える遊びをする！
人間遊ぶ事は、心の潤滑油になると思います。
遊びによって心や体からストレスが離れていくはずです。

今回は、遊びの定番？「カラオケ」が、おすすめです。
「カラオケ」は、ストレス解消方には、ぴったりだそうです。

リラクゼーションのための呼吸法でもある腹式呼吸が、
楽しみながら出来、声を出す事でスター気分も味わえ、
気分もすっきりします。

って。。。。これはちょっとおいらは反対ですね～
だっておいら物凄く音痴だから、カラオケは嫌いだし、
人前が苦手だから、スター気分は、別に要らないし

まあ、周りの人を、不愉快にする歌声と言いましょうか

やはりストレス解消には、テニスが一番良いでしょう！

確かに落ち込む事も沢山あるけど、今は何よりも一番楽しいですからね
ここ半年くらいは、考える事の３５％がテニスの事だからな～
本当にテニスバカになっている。。。。。。。

こんばんわ。
本日は珍しくテニスねたと行きましょうか

しかし・・・テニスねたがありません

あ
ここで皆さんに質問があるのですが？
皆さんのテニス歴と、ご愛用のラケットと
ガットのスペックは、どうなってるのでしょうか？

ちなみにおいらは
テニス歴　　９年たま～に１．２年ほど休養してしまうもので・・・
ラケット　　　プリンスTTグラファイトミッドサイズ（９５）
ガット　　　　今日からバボラのトニックボールフィールを
　　　　　　　　　　５５ポンドで、張っています。

さて、前回の記事において
「疲れてませんか？心と体、みんなで作ろう、健康職場」
他人と過去に目を向けない
運動習慣を持つ　
リフレッシュ体操　
食事をエサと考えずにゆっくり楽しく。　
に、付いて少しおいらの考えも含めて紹介しましたが、改めて文章にしてみると
いかに自分が、ストレスに無頓着に生活していたかを、思い知らされます
自分自身物凄く、ストレスに弱いのに、これではいけません

特に最近は「他人と過去に目を向けない」は、
心が痛くなるほど、思い知らされますね

それでは、今回も少し、心のセルフケアを紹介したいと思います。

休養を取る
休日は何もしないでゴロゴロするのが一番と言う人もいると思いますが
休養とは、ぼ～っとすることではなく、意識してゆったりと過ごし、
心に栄養を与える事です。

音楽を聴く、花を育てるなど、仕事を離れて、
自分に贅沢な時間を与えて気分転換することこそ、
本当の休養だそうです。

目標を持つ
自分の人生に、はっきりとした目標があると、
目標達成のために「こんな些細な事で悩んでなんかいられない」
と言う気分になります。

目標は最も関心のあることで、１つに限定せずに、
例えば仕事の目標を立てたら、もうひとつ仕事以外の目標も立てましょう。

万一仕事で行き詰まっても、別の目標があるので道は開けてきます。

友達や相談相手を持つ
皆さんは、
自分が抱えてる苦しさ辛い気持ち、腹の立つ事を話せる相手がいますか？
信頼できる人に話すだけで、心の重荷は軽くなるものです。

友達や家族のように話を聞いてくれる人を、作ると良いでしょう。
もし周りに、良き相談相手がいないのであれば、
カウンセラーに相談するのも良いでしょう

またしても、次回に続く。。。。。

とりあえず、後２つくらいですので、
お付き合いくださいませ～

今年度の全国労働衛生週間における、スローガンでございます。
けっしておいら、厚生労働省の回し者ではありません

さて、皆さん、秋を迎えるに当たり、心が疲れていませんか

これから忙しくなる季節を迎えるにあたり
自分で出来るストレス対策・セルフケアをちょっと書いて見たいと思います。

さて、ストレスですが、一概に悪いものばかりではありません。
時には、それを心の張り合いとして、頑張る事も出来ると思います。

ですから、ストレスを消し去る事ばかりを考えるのではなく、
上手に付き合える柔軟な適応力を身につけたいものですね。。。

セルフケアの方法をいくつかちょっと紹介したいと思います

他人と過去に目を向けない
ストレスは他人の存在や過去の出来事によって起きたもので、
それさえなければと考えている場合が多いそうです。
でも過去のことや他人は変えられません
自分を変えられるチャンスだと思い前向きに考えるのが一番だそうです。。。。

おいらは、結構過去を振り返ってしまいがちなので、要注意でございますね

運動習慣を持つ
運動する事で心身の疲労が解消され、ストレス状態は軽減されます。
土曜、日曜日にまとめて運動するのではなく、毎日１５分でいいので、
体を動かす習慣をつけるのが良いらしいです。

う～ん　おいら、週末にしか運動してないな～
それも過度すぎるくらいにテニスしちゃってるからな～
毎日、家で、ラケットでも振るかな～

リフレッシュ体操
ストレス状態においては、体自体も緊張してる事が多くあります、
つまり、筋肉の収縮が起きてしまっているので、優しくこりほぐしてあげてください
毎日、お風呂上りなどに、ストレッチをするのが、良いかもしれませんな

でもおいらからだ硬いからな。。。。。

食事をエサと考えずにゆっくり楽しく。
食事はおいしく味わい、食べている事を意識するのが大事です。
イライラしながら食べたり、仕事をしながら食べると、
胃液の分泌が悪くなって消化も悪くなります。
食事は生きていく基本なので、
１日３食楽しく食べるようにしましょう

う～んおいらは毎日の慌しい生活の中で、
ついつい食事が、おざなりになってしまっていますね

以下次回に続く・・・・・

こんばんわ。
ただ今、食事会から戻ってまいりました

さて、てっきり、パーティだと思っていたのですが
円卓２つの１５人ほどの、本当にお食事会でした。
それもおいらの隣の席に、先生と言われる人が座ってるし
一体おいらはどうすれば良いのさ～

でもこの先生、おいらの隣の選挙区だからな～、
おいら関係ないじゃんと思ったのですが
まあ良いか

しばし歓談です
おいら的には当たり障りの無い、会話をしていたんですが

突如、おいらの隣の奴が、消費税値上げとか議員の居眠りだとか、
むかつくんですよとか言ってるし

おいおい、お前頼むよ～空気を読めよ
と心の中で、突っ込みながらも、バトル開始です

おいらを挟んで、熱い空気が流れています
おいらは、今すぐいなくなりたい気分でした。

おいらは、人の話を聞くのが好きです、
それもおいらの知らない世界の事を、
話してくれるのは、凄く嬉しいのです。

昔大学で研究をしていた人と、仕事で知り合って仲良くなった時、
沢山おいらの知らない面白い話しを、してもらったときは、
２～３ヶ月毎日、仕事帰りに夜中までファミレスとかで、
話しこんでいたことがありました。

今考えると、そのときが、一番人生の中で、充実していましたね

おっと話を元に戻して・・・
本日の夕食会は、政治のこと、国会のことなど、少しでしたが
色々聞けて、ちょっと楽しかったです。

そいでは、明日も仕事なので、この辺でお風呂にでも行ってきますかね

みなさん、お疲れ様です

本日は雨のため、作業も無く、もう帰ろうかと思っていましたが
よく考えたら、今日は近くのホテルで、お食事会でございます

良いな～という声が聞こえてきそうですが、
ひっき～なおいらにしてみれば、
会食というのは、どうしても好きになれません

まだ綺麗な、お姉さんでもいれば良いんですけどね、
地方の政治家さんを、励ます会の、冷かし要員ですからね

まあ、土建屋には、この手の付き合いは、付き物ですからね
しょうがないから、頑張ってきますかね

昨日のレッスンは、悪いところも相変わらず、沢山ありましたが
全体的には、よく纏まって出来ていたと、自負するところであります

したがって、今日から、ポジティブキャンペーンに、入りたいと思います

えネガだのポジだの、君の気持ちなんか知った事じゃないよ
と言う突っ込みはさておき

最近の反省として

最近、おいらの人を思う気持ちが少し弱い気がする
これは別に好きなるとか言う事だけではない

例えば道で困っているおばあさんを助けてあげる事も、
人を思う気持ちのひとつだと思います。

それがちょっと最近弱い気がするんです。

人を思う気持ちと言うよりも、
優しい気持ちの欠如とでも言いましょうか。。。

最近、新しい人との出会いが少ないのも、その要因のひとつかもしれません。
みんな、気心知っているので、物事おざなりと言うか、甘えていると言うか。。。。
おいら最近すっかり慢心していますね～

以上を、反省として、
朝の挨拶に代えさせていただきます