2007年06月20日
進まぬ減量化。。。。
相変わらず、体脂肪率２０％を切る事が出来ない
今日この頃です
。。。
理想の体になるのは、なかなか難しいのです
。。。
昨年暮れから、７７～７９ｋｇでの現状維持が、
長らく続いてしまっていますが。。。
この過渡期を、無事に乗り越えると、
７５ｋｇを切っていく事が出来ると思うのです
まあ、おいらの勝手な思い込みなのですが。。。
とか言ってて。。。
普通に毎日饅頭とかゼリーを食べてますからね
。。。
特に。。。
マルハの
「今日の果物」グレープフルーツ味が。。。
止められません
。。。
だって普通に、家の冷蔵庫には、愛しのゼリーが
ストックしてありますから
大体、甘いもの止めたら、楽しみなくなっちゃうし
。。。
ヤバい。。。。
段々開き直りモードに入ってきている。。。
とまあ、美味しくお食事を食べて、
ゆっくりと痩せていけるように努力します。。。
とりあえず梅雨
時期の目標としては、
７６ｋｇ前後での体重の安定ですね
理想を言えば、夏
にはに７５ｋｇを
切っていく事なんですけど
普通に甘いものとか美味しいもの食べたいので
無理をしないで、毎月－１ｋｇのペースで
のほほ～んと行きたいもんですね
。。。
今日この頃です
。。。理想の体になるのは、なかなか難しいのです
。。。昨年暮れから、７７～７９ｋｇでの現状維持が、
長らく続いてしまっていますが
。。。この過渡期を、無事に乗り越えると、
７５ｋｇを切っていく事が出来ると思うのです
まあ、おいらの勝手な思い込みなのですが
。。。とか言ってて。。。
普通に毎日饅頭とかゼリーを食べてますからね
。。。特に。。。
マルハの
「今日の果物」グレープフルーツ味が。。。止められません
。。。だって普通に、家の冷蔵庫には、愛しのゼリーが
ストックしてありますから
大体、甘いもの止めたら、楽しみなくなっちゃうし
。。。ヤバい
。。。。段々開き直りモードに入ってきている
。。。とまあ、美味しくお食事を食べて、
ゆっくりと痩せていけるように努力します
。。。とりあえず梅雨
時期の目標としては、７６ｋｇ前後での体重の安定ですね
理想を言えば、夏
にはに７５ｋｇを切っていく事なんですけど
普通に甘いものとか美味しいもの食べたいので
無理をしないで、毎月－１ｋｇのペースで
のほほ～んと
行きたいもんですね。。。
ちょっと不確かな情報なんだけど、ダイエットできるストッキングってのがあって、それにはグレープフルーツの香りがするカプセルが編み込まれているの。
で、グレープフルーツの香りは食欲を抑えるとか・・・
そのゼリーは 食欲押さえてくれる？
私は食べ過ぎて お腹を壊す人がうらやましい・・・
食べ過ぎたら、その分、きっちりと身に付くパンドラです～(T_T)
おいらはグレープフルーツも好きなので。。。
食欲を抑えると言うよりも、増進されてしまいます(>_<)
え？
そのパンストは、頭に被って、物を食べれなくするのかしら？？？
強盗か＼(-_-メ)ペシッ