のほほ～んと、いきましょうよ。。。。。 のほほんと過ごす日々の日記でございます。

相変わらず、体脂肪率２０％を切る事が出来ない
今日この頃です。。。
理想の体になるのは、なかなか難しいのです。。。

昨年暮れから、７７～７９ｋｇでの現状維持が、
長らく続いてしまっていますが。。。

この過渡期を、無事に乗り越えると、
７５ｋｇを切っていく事が出来ると思うのです

まあ、おいらの勝手な思い込みなのですが。。。


とか言ってて。。。
普通に毎日饅頭とかゼリーを食べてますからね。。。

特に。。。
マルハの「今日の果物」グレープフルーツ味が。。。
止められません。。。
だって普通に、家の冷蔵庫には、愛しのゼリーが
ストックしてありますから

大体、甘いもの止めたら、楽しみなくなっちゃうし。。。

ヤバい。。。。
段々開き直りモードに入ってきている。。。

とまあ、美味しくお食事を食べて、
ゆっくりと痩せていけるように努力します。。。

とりあえず梅雨時期の目標としては、
７６ｋｇ前後での体重の安定ですね
理想を言えば、夏にはに７５ｋｇを
切っていく事なんですけど

普通に甘いものとか美味しいもの食べたいので
無理をしないで、毎月－１ｋｇのペースで
のほほ～んと行きたいもんですね。。。