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のほほ~んと、いきましょうよ。。。。。 のほほんと過ごす日々の日記でございます。

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サポートシート(・_・;)

おはようございます。
昨日のレッスンは、可が無く不可ばかりで、ありんしたまいったぁ
クエスチョン・マークいつもの事でしょうエクスクラメーション・マークって怖~い
まあ、そうなんですけどね冷や汗

昨日レッスンに行ったら、サポートシートなるものを頂いた。
分かりやすく言えば、コーチから生徒さんに対する
問題点の提起と、アドバイスが書いてあるのだ。

【ベースラインプレーについて】
フォア、バック共にラケットの引きは早いのですが、
最後にグリップが上がりやすいので気をつけてください。

むむむカンタン。。。そういえば、昔から、いつもコーチには、
もう少し、ラケットヘッドラケット青を意識して、打って下さいエクスクラメーション・マークと言われていた
やはりおいらは、腕の力だけで振ってるって事かしらん冷や汗


【ネットプレーについて】
フォアボレーは、常に左手を斜め前へおいて打って下さい
バックボレーは体が倒れやすいので、なるべく起こして下さい
ボレーは、ラケットを引かず、常に顔より前に置いて下さい。

悩んじゃう腕か~
左手エクスクラメーション・マーク左手エクスクラメーション・マークって意識してるんだけど、ボールを打ち返す事で、
いっぱいいっぱいになっててまいったぁ、左手が出ないんだよな~冷や汗
バック系はボレーもストロークも、打てませんやっちゃったぁ
コーチどうにかしてくれ~怖~い


【ラリー・ゲームについて】
ラリーゲーム共に動きは良いと思います。
しかし、ミスを1~2回してしまうと、ミスが続いてしまうので、
気持ちを切り替えて頑張りましょう

やっと褒めてもらえた冷や汗
うん?
でもおいらのメンタルは、弱いって事よねやっちゃったぁ


【総合的見解及び、進級について】
総合的にはラリー、ボレー共に安定感をもてる様に練習しましょう
これからも色々とアドバイスをしていきますので、宜しくお願いします。

おやあれー?
軽く進級は出来ませんエクスクラメーション・マークって、言われてるのかしらん冷や汗


まあ、しかし
あらためて、ペーパーとして、自分の課題を頂くと、
レッスンに対する気分が、少し変わってきますね~
いちごまる。 | 投稿者 さっし~ 08:22 | コメント(10)| トラックバック(0)
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コメント
いちごまるさん、おはようございます♪
へぇ、スクールでサポートシートなるものをくださるんですね。
いいですね!
励みになるし、実際文字で見ると強く印象に残るし。
いいアイディア!
ダメダメな言葉ばかり並ぶとめげてしまいそうだけど・・・。
投稿者 小鹿ちゃん 2006/09/16 09:38
こんにちは!
サポートシートいただけるなんて丁寧ですね。
そうやってアドバイスを書いてもらえると、あらためて自分のプレーを見直したり反省できますね。
ラリーゲーム共に動きがいいっていうのは、実践での強みじゃないですか~。
がんばってくださいね(^^)
投稿者 Dolly 2006/09/16 11:06
小鹿ちゃんこんにちは。
今日はいい天気で、絶好のテニス日和なんですけどね~
そんな日に仕事ってのは、おいら辛すぎますね~(T_T)
テニスがしたい・・・
投稿者 いいごまる 2006/09/16 13:40
Dollyさん、こんにちは。
自分のプレーについては、常に反省の日々です(T_T)
でも、改善には、つながっていませんけどね(・_・;)
投稿者 いちごまる 2006/09/16 13:43
いちごまるさん。こんにちわぁ☆
サポートシートですかぁ・・・。いいなぁ・・・。けど自分のこと書かれてるのを見るのも ちょっと恐い気もする ビクッ!!!
投稿者 れなれ 2006/09/16 15:40
こんにちは。
アドバイスを紙でくれるのはうれしいですね。
日によってですが、レッスン中にコーチがとてもたくさんのアドバイスをくれるのですが、
覚えきれずに無駄にしていましたので、半年くらい前からノートをとるようにしました。
後から読み直すと忘れていること(意識しなくなっていること)が書いてあったりして、
なかなか役に立ちますよ。時々、成長も感じられますしね(^^)。

いちごまるさんとこ、リンクさせてもらいます~。
投稿者 すぐる 2006/09/16 16:16
れなれさん、こんにちは。
大丈夫です!おいらなんか、ずーっとコーチに代々口で注意されてる事ばっかりだから
もう慣れましたよ(・_・;)
え?慣れないで、治す事を考えろって。。。。(T_T)
投稿者 いちごまる 2006/09/16 17:26
すぐるさん、こんにちは。
リンクですか~ありがとうございます。おいらもリンクしておきます。
確かに毎回注意される事は、覚えてるけど、
ちょっとした注意とかすぐ忘れてしまいますよね~
確かに毎回ノートに書くのは、良いかも知れませんね。
投稿者 いちごまる 2006/09/16 17:30
いちごまるさん、はじめまして!
サポートシートですか~いいですね!
ワタシは文字で書いたものを見ないと頭に残らないので、
昔スクールを受けていたとき、図解スクール日誌をつけていました!
サポートシート、成績表みたいで嬉し恥ずかし、ドキドキシート!
さらに楽しみながらガンバッテくださいね!
投稿者 ラブ・サーティ 2006/09/16 21:12
ラブ・サーティーさん、こんばんわ。
おいらも昔、人の試合とか見に行ったりしてた時は、
ちゃんとスコアーシートを書いてあげてたときもあります。
最近は、ただ見るだけになってしまいましたが。。。

でもなかなか自分の為には、ノート取れないんだよな~(T_T)
まずはこの辺りから、意識改革ですね。
投稿者 いちごまる 2006/09/16 22:33
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